კუჭის პრობლემები ძალიან გავრცელებულია თანამედროვე საზოგადოებაში და იშვიათია ადამიანი, რომელიც დროდადრო მათ არ განიცდის. მკურნალობისა და კვების თვალსაზრისით, ექსპერტების უმეტესობა გვირჩევს რბილი დიეტის დაცვას, რათა ხელი შეუწყოს საჭმლის მონელებას და დაეხმაროს კუჭ-ნაწლავის პრობლემებთან ბრძოლას, რომელიც ადამიანს შეიძლება აწუხებდეს.
რა უნდა ვჭამოთ კუჭის პრობლემების დროს
ცნობილი რბილი დიეტა განსაკუთრებით ნაჩვენებია მათთვის, ვისაც აწუხებს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა დიარეა, კუჭ-ნაწლავის პრობლემები ან გულისრევა. ამგვარი კვებით, ადამიანის მდგომარეობა დღითიდღე გაუმჯობესდება სრულ გამოჯანმრთელებამდე. რბილი დიეტა ეფუძნება მთელ რიგ საკვებს, რომლებიც ადვილად მოსანელებელია და არ შეიცავს ზეთს. ამას გარდა, ეს არის დიეტა ბოჭკოს დაბალი შემცველობით, რათა საჭმლის მონელება ნაკლებად რთული იყოს.
თუ კუჭი გაწუხებთ, შეგიძლიათ მიირთვათ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ბრინჯი, ბანანი, ვაშლი და ტოსტი. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ქათმის ბულიონი, თეთრი იოგურტი და ნაყენები. ძალიან მნიშვნელოვანია ამ ტიპის დიეტას თან ახლდეს დიდი რაოდენობით სითხის მიღება, რათა თავიდან აიცილოთ ორგანიზმის გაუწყლოება. თავი უნდა შეიკავოთ ბოჭკოებით მდიდარი, კალორიული და ზედმეტი ცხიმის შემცველი საკვების მიღებისგან.
დიარეის შემთხვევაში მნიშვნელოვანია თავი აარიდოთ ცხიმიან საკვებს, ტკბილეულს, შემწვარ საკვებს ან ალკოჰოლს. არ უნდა დაგავიწყდეთ წყლის დალევა ყოველ საათში, რათა სრულყოფილად იყოთ დატენიანებული. წყალი უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურაზე, ხოლო საკვების მიღება უნდა იყოს ნელი და ფრთხილი. თუ დაიცავთ რბილ დიეტას, არ შეგექმნებათ პრობლემები რამდენიმე დღეში გამოჯანმრთელებასა და ჩვეულებრივი კვების განახლებაში.
