დესერტები, რომლებიც წონის დაკლებაში გეხმარებათ: თასში მომზადებული ნამცხვარი დიეტის დროს
დიეტაზე ყოფნა არ ნიშნავს იმას, რომ უნდა იშიმშილოთ ან შეწყვიტოთ გარკვეული საკვების მიღება, რადგან შეგიძლიათ ყველაფერი მიირთვათ და მაინც დაემშვიდობოთ ზედმეტ კილოგრამებს. თუ ტკბილეული და დესერტები გიყვართ, ყურადღება მიაქციეთ სულ უფრო პოპულარულ “bowl cake”-ს ანუ ექსპრეს დესერტს. გჯერათ თუ არა, შეგიძლიათ დატკბეთ გემრიელი დესერტით თქვენი ფიგურის გამო ნერვიულობის გარეშე. რა არის თასში მომზადებული ნამცხვარი (Bowl…
