მარილიანი საჭმელები

რა თქმა უნდა, ზაფხულის არდადეგების დროს რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი მოგემატათ და ახლა, როცა სექტემბერი იწყება, კარგი დროა დაუბრუნდეთ თქვენს იდეალურ წონას. თუ გადაწყვიტეთ დაიწყოთ მდიდარი და დაბალანსებული დიეტა, რომლის საშუალებითაც დაემშვიდობებით ამ ზედმეტ კილოგრამებს, მნიშვნელოვანია, რომ ამ დიეტის დროს თავი აარიდოთ გარკვეული საკვების მიღებას და ამგვარად შეძლოთ საჭირო ცხიმების დაწვა, რათა დატკბეთ თქვენი ახალი ფიგურით….