მონაცვლეობითი დღის დიეტა

მონაცვლეობითი დღის დიეტა არის წონის დაკლების მეთოდი, რომელიც ამჟამად მოდურია, რადგან მისი მეშვეობით შეგიძლიათ წონაში დაიკლოთ შიმშილის გარეშე და არ აქვს საკვების შეზღუდვა. დიეტის შემქმნელია რუბენ ბრავო, გასტრონომიისა და კვების ექსპერტი, რომელიც ირწმუნება, რომ არ არის აუცილებელი შიმშილი იდეალური ფიგურის მისაღწევად და რამდენიმე კილოგრამის დასაკლებად. მონაცვლეობითი დღის დიეტის ფაზები ამ ტიპის დიეტა ეფუძნება სამ აუცილებელ…