გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი: სპეციალური დიეტა კუჭის ტკივილის დროს

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი არის საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადება, რომელიც იწვევს უწყვეტ ტკივილს და საკმაოდ შემაწუხებელ და არაკომფორტულ გახრწნის პროცესს კუჭში. ეს გაღიზიანება, როგორც წესი, გამოწვეულია ჭარბი სტრესით ან არასწორი და არაადეკვატური კვებით. სპეციფიკური დიეტის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ ეს პრობლემა და დაუბრუნდეთ ნორმალურ ცხოვრებას. დიეტა გაღიზიანებული ნაწლავის სამკურნალოდ მიიღეთ ხსნადი ბოჭკოვანი. ხსნადი ბოჭკოს მიღება შესანიშნავია…

Read More

საუკეთესო საკვები პახმელიის წინააღმდეგ საბრძოლველად

ამ ცხოვრებაში არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე გაღვიძება პახმელიაზე ღამის ქეიფის შემდეგ. ასეთი პახმელიის თავიდან ასაცილებლად არსებობს მთელი რიგი საშინაო საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ თავი ბევრად უკეთ იგრძნოთ. კონკრეტული ტიპის დიეტა ასევე დაგეხმარებათ სრულად გამოჯანმრთელებაში და თავს ისე იგრძნობთ, თითქოს ხელახლა დაიბადეთ. რა უნდა ვჭამოთ პახმელიის დროს სითხეები: პახმელიის ეფექტებთან საბრძოლველად საუკეთესოა რძე და ფორთოხლის წვენი. რძეში…

Read More

ხილის დიეტა ტვინისთვის

გლუკოზა, რომელიც ნახშირწყლებისგან მიიღება, აუცილებელია ტვინისთვის, და თუ ის ფრუქტოზის სახით მიიღება, კიდევ უკეთესი. მაგრამ კითხვა, რომელიც მაშინვე ჩნდება, არის – საიდან მივიღოთ ის? ფრუქტოზა არის ხილში შემავალი შაქარი და ის უდაბნოში წვიმასავით მოდის, როცა მას საუზმეზე ვჭამთ. ეს არის იდეალური დრო, რადგან ჩვენ ვიღვიძებთ უზმოზე. ხილის ერთ-ერთი მახასიათებელია ის, რომ ისინი სწრაფად მონელდება, ამიტომ…

Read More