წვენები

არდადეგები და დიეტა ნამდვილად არ არიან საუკეთესო მეგობრები და ძალიან რთულია ფიგურის შენარჩუნება ამ ზაფხულის თვეებში. თუმცა, შესაძლებელია კვება და განებივრება კილოგრამებზე დიდად ფიქრის გარეშე. ყურადღებით გაეცანით შემდეგ რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ არდადეგების დროსაც გაინებივროთ თავი და ამავდროულად შეინარჩუნოთ თქვენი შესანიშნავი ფიგურა. გემრიელობები, რომლებიც შეგიძლიათ მიირთვათ შვებულებაში წონის მომატების გარეშე ბუნებრივი და სეზონური ხილი იდეალურია დღის…