5 საკვები პროდუქტი, რომელიც დაგეხმარებათ შებერილობის თავიდან აცილებაში მენოპაუზის დროს
მენოპაუზა ქალების ცხოვრებაში კრიტიკული ეტაპია, რადგან ამ დროს ორგანიზმში სხვადასხვა ჰორმონალური ცვლილებები ხდება, რაც შეიძლება ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობაზე იმოქმედოს. ერთ-ერთი შედეგი, რომელიც მენოპაუზასთან არის დაკავშირებული, სხეულის სხვადასხვა ნაწილების შესიებაა, ამიტომ აუცილებელია გარკვეული ტიპის დიეტის დაცვა. 5 საკვები მენოპაუზის დროს შესიების თავიდან ასაცილებლად ისპანახი. ისპანახი ძალიან მოსანელებელი და ამავდროულად საკვები ნივთიერებებით მდიდარია. რეგულარული მოხმარება დაგეხმარებათ…