მოტივაცია

თანმიმდევრულობა არის გადამწყვეტი ფაქტორი ნებისმიერი სახის დიეტის დაწყებისას, რადგან მასზეა დამოკიდებული, შეძლებთ თუ არა თავიდანვე დასახული მიზნების მიღწევას. ამ ძალისხმევას უნდა ჰქონდეს თავისი ჯილდო და სწორედ ამიტომ არის მიზანშეწონილი, რომ მთელი კვირის დიეტაში შეძლოთ ერთი დღის გამოყოფა თქვენი სურვილების ასასრულებლად. რატომ არის აუცილებელი დიეტაში ერთი განებივრების დღის ჩართვა საკმაოდ მძიმე კვირის შემდეგ, დიეტის კუთხით, მიზანშეწონილია,…

დიეტის დაცვა და კვებითი ჩვევების რადიკალურად შეცვლა ადვილი არ არის და მოითხოვს დიდ ძალისხმევას შესაბამისი ადამიანის მხრიდან. ბევრი ადამიანი წყვეტს დიეტის მიტოვებას რამდენიმე კვირის შემდეგ, რადგან ისინი ვერ იღებენ სასურველ შედეგებს. იმ შემთხვევაში, თუ ეს თქვენი შემთხვევაა და გადაწყვეტთ, რომ მიატოვებთ მას, ყურადღებით გაეცანით შემდეგ რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გააგრძელოთ და შეძლოთ თქვენი იდეალური ფიგურის აღდგენა….